お前ら40kgの重りを持って1時間ぐらい歩けるか？
無理だろうな
俺は常に100kgの負荷をかけて生活してるから足の筋肉が尋常じゃないぐらい鍛えられてる
この意味わかるよな？
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
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