【痩せ技】二の腕細くならない原因は猫背にあり！改善法を大公開

二の腕が細くならない人。
なんとなく「肘を曲げ伸ばしする運動」をしていませんか？
↓
猫背や巻き肩の状態ですると、肩甲骨の位置の悪さから「二の腕がたるむ」「姿勢が悪くなる」「背中の厚みが増す」など、あらゆるデメリットがある。
↓
さらに表示
110

— ユウトレ@反り腰改善(@yutore10byo)
June 25, 2024

続きを読む
Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
【痩せ技】二の腕細くならない原因は猫背にあり！改善法を大公開