![dumbbell_man](https://livedoor.blogimg.jp/diet2channel/imgs/a/c/ac5fa16d.png)
メリット
・金がかからない
・いくらでもやりようがある
・スタイルが良くなる
・顔つきがキリッとする
・見た目に気をつかうようになりかっこよくなる
・洋服が似合うようになる
・筋力と体力がついて逞しくなる
・金がかからない
・いくらでもやりようがある
・スタイルが良くなる
・顔つきがキリッとする
・見た目に気をつかうようになりかっこよくなる
・洋服が似合うようになる
・筋力と体力がついて逞しくなる
ざっと上げただけでこんなもんでもまだまだある
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【疑問】なぜ筋トレしないの???筋トレは素晴らしい趣味だよ。