楽勝だは
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
筋トレ1時間、ウォーキング2時間、低炭水化物・低脂質・高タンパクの食事で1ヶ月4kg減量して笑ったｗｗｗｗ
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SIMPLISSE 山本美奈子の”最新美容信息” -2017.6.1-
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