【体験談】今までで一番痩せたダイエットって何?

美容
no title

1: 名無しダイエット 2018/12/14(金) 10:35:16
今まででいちばん痩せた方法は何ですか?
私は毎日1時間ジョギング、ダンベルや腹筋運動、そして夕食はキャベツの千切りのみ。
10キロ減らしました。(産後に戻りましたが)
みなさんの方法も教えてください。
モチベーションをあげて冬太り対策にしたい。


続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【体験談】今までで一番痩せたダイエットって何?

タイトルとURLをコピーしました