糖質制限実践中ワイ「焼肉やチョレギサラダ毎日腹いっぱい食べてる」←これで22kg痩せた理由

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1: 名無しダイエット 2020/11/23(月) 14:37:04.31 ID:PPuFr+esa
・焼肉
・焼き鳥
・刺身
・しゃぶしゃぶ
・麻婆茄子
・肉野菜炒め
・ミルフィーユ鍋
・チョレギサラダ
・シーザーサラダ
・ビビンバ
・無限シリーズ
・ハムカツ
・トンカツ

こういった高カロリー飯を毎日食いまくっても4ヶ月で178cm、85kg→63kgまで痩せてしまった…………(´・ω・`)
糖質制限パワー恐るべし…………(´・ω・`)


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
糖質制限実践中ワイ「焼肉やチョレギサラダ毎日腹いっぱい食べてる」←これで22kg痩せた理由

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