体重80kgのデブが時速10km(1kmを6分で走るペース)で1時間走れば消費カロリーは840kcal
3ケ月毎日1時間走れば75600kcal
3ケ月毎日1時間走れば75600kcal
つまり体脂肪10.5kg分痩せる
はい論破
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
闇の軍勢「運動しても痩せない!食事制限が最強!」←いやいやwww
つまり体脂肪10.5kg分痩せる
はい論破
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
闇の軍勢「運動しても痩せない!食事制限が最強!」←いやいやwww