【なるほど】トレーナーが断言したダイエットに失敗する意外な理由がこちら

断言するけど、10年以上パーソナルトレーナーしてて『ダイエットに失敗する人』の特徴は「3時のおやつをコッソリ食べる」でもなく「運動をサボりがち」でもなく「ファミチキ食べすぎ」でもなく「ライス大盛り3杯」でもなく「24時にポテチ爆食い」でもなく「階段よりエスカレータ」でもなく…
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— ここダイエット(@coco_dietcoach)
August 17, 2024

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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
【なるほど】トレーナーが断言したダイエットに失敗する意外な理由がこちら