筋トレ最新理論「超回復なんてない」「30分以内にプロテインを飲まなくてもいい」 美容 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.09.07 1: 名無しダイエット 2020/03/28(土) 06:58:40.59 ID:8caOyhJI0 はぁ… 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる 筋トレ最新理論「超回復なんてない」「30分以内にプロテインを飲まなくてもいい」