運動が苦手な人におすすめの運動って？

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ランニングシューズ

1: 名無しダイエット 2018/12/14(金) 00:34:33
主は食事制限のダイエットをしています。しかし、食事制限だけでは痩せなくなってきました。
やはり運動しないといけないみたいです…
主は昔から運動が苦手だし嫌いです。
そんな私でも出来る運動を教えてください！！


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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
運動が苦手な人におすすめの運動って？

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