・週に2回10分くらい筋トレをする
・毎日全身のストレッチをする
・お菓子は貰い物以外食べない
・食べ過ぎないように気をつける
・毎日全身のストレッチをする
・お菓子は貰い物以外食べない
・食べ過ぎないように気をつける
これ以外に何したらいい？
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
お腹が出てる（腹囲90cm程度）女性だが、痩せたい！！
美容
ワイ(42)の健康診断の結果が酷いｗｗｗｗ
お腹が出てる（腹囲90cm程度）女性だが、痩せたい！！
美容
