腹を引っ込めるのに筋トレだけでは意味がないとまだあまり知られていないねｗｗｗ

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1: 名無しダイエット 2021/10/17(日) 06:05:31.29 ID:/uKgXPHr0
みんな勘違いしてるけど脂肪は筋肉に変わらへんのよな
デブは有酸素と筋トレをやる必要あるんや


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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
腹を引っ込めるのに筋トレだけでは意味がないとまだあまり知られていないねｗｗｗ

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