【質問】筋トレは腹筋と腕立てだけでOK? 美容 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.12.21 1: 名無しダイエット 2021/08/27(金) 22:04:38.086 ID:Saj8g4OP0 181センチ71キロ ニートです お金無いのでジムには行けません 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる 【質問】筋トレは腹筋と腕立てだけでOK?