朝 うどん
昼 手巻き寿司☓3
間食 ドーナツ ポテトチップス ポップコーン ポッキー ジャムパン アメリカンドッグ
夜 ご飯 冷凍ハンバーグ サラダ ミニトマト
ここから何を減らせば痩せられるだろうか？
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
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