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健康のために毎朝生卵飲んでるんだが辛いから何かいい方法ない？

美容

2019.10.17

tamago02

1: 名無しダイエット 2019/10/14(月) 08:31:59.017 ID:LoLh6xBJ0

焼くと栄養が破壊されそうだから生で飲んでる
生卵は亜鉛とビタミンAが取れるからコスパ良い
これとたんぱく質と水分を十分に取ればとても健康的
でもツラい

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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
健康のために毎朝生卵飲んでるんだが辛いから何かいい方法ない？

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