筋トレマン「筋肉増やすと代謝が上がって痩せる!」←これ半分詐欺みたいなもんだよな

美容
olympic13_weight_lifting

1: 名無しダイエット 2025/01/29(水) 15:45:50.30 ID:md1/XYGBMNIKU
筋肉1キロ付いても13キロカロリーしか上がらんみたいやし
1キロつける労力考えたら割に合わなすぎやろ😑


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
筋トレマン「筋肉増やすと代謝が上がって痩せる!」←これ半分詐欺みたいなもんだよな

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