【朗報】ワイ、ひと通り置いてる市営ジムならまず全部触ってみる…

ひと通り置いてる市営ジムならまず全部触ってみる。チェストプレス、ショルダープレス、ラットプル、レッグプレス、レッグエクステンション
何度か通ううちにゴツい人は真っ先にバーベルやダンベルを使ってることに気付く。とりあえずダンベルでアームカールとかやってみる。
市営のラックは予約制だったりするので、まずはベンチ台を借りてベンチプレスをやってみる。バーだけで20kgあるからけっこう重い。プレートを10kgずつ付けてみると意外に挙がる。
楽しい…！！これがニキの物語の始まりであった。