ベンチプレス65kg
スクワット100kg
デッドリフト100kg
スクワット100kg
デッドリフト100kg
腕立て伏せは100回できるようになった
ガチ勢に比べたら雑魚だが一般人の中では真ん中くらいにはいけたしお前ら俺なんかより才能あるんだから筋トレしろ
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
運動経験なし引きこもり歴2年のガチニートが1年筋トレした結果ｗｗｗｗｗ
