納豆：栄養が平均的に高い
ピーマン：ビタミンがチート
おろしニンニク：一日のパフォーマンスを高める
サバ缶：頭が良くなる
トマトジュース：病気リスク低下
豚肉：体力回復、パフォーマンス向上
野菜スムージー：胃腸を整える
ピーマン：ビタミンがチート
おろしニンニク：一日のパフォーマンスを高める
サバ缶：頭が良くなる
トマトジュース：病気リスク低下
豚肉：体力回復、パフォーマンス向上
野菜スムージー：胃腸を整える
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
健康オタクの俺が毎日食べているものがこちらです
