ワイデブ、糖質制限1日目の食事がこちら

朝
鯖の塩焼き、ワカメの味噌汁、サラダ、タコのマリネ、ソーセージ3本
昼
ガストのもろみ醤油味の鶏肉のやつ、トマトと鳥のオーブン焼き
夜
豚ロースステーキ2枚、チーズ100gくらい、枝豆250gくらい、焼酎水割り2杯

これでめっちゃ腹減ってる