基礎代謝1600kcalなんだから摂取kcalもそれ以下にしろ←これ不可能だろ 美容 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2019.01.17 1: 名無しダイエット 2019/01/14(月) 23:24:51.36 ID:/t+y+KYe0 朝食500kcal 昼食1000kcal 晩飯1000kcal どうやっても無理やん 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる 基礎代謝1600kcalなんだから摂取kcalもそれ以下にしろ←これ不可能だろ