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一時期70㎏台になってたワイ、食事を夕飯のみにして53kgまでこぎつける

美容

2020.02.20

unnamed (5)

1: 名無しダイエット 2020/02/19(水) 01:50:46.14 ID:ThAxXAjlK

夕飯のみにするだけでこんな痩せられるんやな
最初の頃はおなかすくけど、1日1食だからとその1食を多目にするのではなくいつもと同じ量にするのが肝要やな
ちな引きこもりやから運動は全くしてない

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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
一時期70㎏台になってたワイ、食事を夕飯のみにして53kgまでこぎつける

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