ランニング始めて10日経過したんだがどうすればもっと長く走れる？

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1: 名無しダイエット 2019/01/10(木) 00:41:36.068 ID:Mw9xt8Wfp
2日に一回走ってる
1キロ超えたらフォーム崩れてきて、キロ6分ペースで2キロが限界なんだ
どうすればもっと長く走れる？
継続あるのみなのは分かってるんだけどアドバイスください


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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
ランニング始めて10日経過したんだがどうすればもっと長く走れる？

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