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ワイ、筋トレ記録ノートを始める

筋トレって腹筋ローラー、懸垂、スクワットだけで充分だよな

美容

2020.07.11

fukkin_roller_man (1)

1: 名無しダイエット 2019/03/24(日) 01:27:47.90 ID:J2ZhfhvR0

ジムとか必要ない

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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
筋トレって腹筋ローラー、懸垂、スクワットだけで充分だよな

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