くるみはカロリーが高く食物繊維が豊富でGI値が低くなによりすぐパクッと食べられる最強の朝食なんや
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
ワイ、朝食にクルミ食べてるんやけどオススメだから皆も食べようぜ！
美容
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