毎日腕立て50回程度じゃ筋肉全くつかん
プロテインも飲んでた
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
ヒョロガリコンプで1年くらい筋トレしてたけど何の成果も得られませんでしたわ
美容
【画像】ゴンさん(実写)「もうこれで終わってもいい 」
ヒョロガリコンプで1年くらい筋トレしてたけど何の成果も得られませんでしたわ
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