プラス500kcal余分に食べていいって考えるとでかいぞ
1500kcalの食事制限を2000kcalにできる
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
バカ「一時間ランニングしても500kcalしか減らない！運動は無駄！」
美容
【画像】ワイの筋肉10点満点中どんくらいや？？？
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