筋トレ初心者は、まずどんな事をどれだけやればいいか??? 美容 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.03.18 1: 名無しダイエット 2019/04/21(日) 10:59:18.043 ID:D7i/EVaW0 ちなみに階段上ると動悸息切れします 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる 筋トレ初心者は、まずどんな事をどれだけやればいいか???