ここ2か月ぐらい落ちない
1日1200キロカロリーぐらい
週に4回以上プールで30分～1時間ぐらい泳いでる
筋トレは毎日、腕立て・腹筋・スクワット各30回
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
【朗報】半年で体重110kgから88kgまで落ちた結果ｗｗｗ
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