どっちが正解なの
教えて
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
A「有酸素運動は30分以上やらなきゃ意味がない」B「10分だけでも汗かけば効果ある」
美容
【研究】卵を1日1個以上食べるとアジア人は心臓病リスク低下の新エビデンス登場！！
A「有酸素運動は30分以上やらなきゃ意味がない」B「10分だけでも汗かけば効果ある」
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