筋トレしてる人が食べる炭水化物って普通の白米でいいのか? 美容 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.10.05 1: 名無しダイエット 2020/09/07(月) 12:36:39.944 ID:/4G8oYJT0 普通の白米でいいのか? 一応タンパク質意識してパスタとか食ってるが、オートミールとかが理想的なのかね 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる 筋トレしてる人が食べる炭水化物って普通の白米でいいのか?