ダイエットしたいからご飯は半分にして、野菜と卵とか魚とか食べてるんだが、体が冷えて頭が回らなくて困ってる
低血糖ってやつ?
そこまで過激にやってないのに、ちょっと減らしただけでこれだと、食事制限辛くて続かない
運動もそこそこしてるが、とりあえず食事は減らしたいのだが…
何か対策法ある?
低血糖ってやつ?
そこまで過激にやってないのに、ちょっと減らしただけでこれだと、食事制限辛くて続かない
運動もそこそこしてるが、とりあえず食事は減らしたいのだが…
何か対策法ある?
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
ダイエットしてるんだけど、その影響なのか体が冷えて困ってる…