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筋トレの「プランク」とかいう効いてんのか効いてないのかわからん種目ｗｗｗ　

美容

2021.11.14

1: 名無しダイエット 2019/12/24(火) 17:27:13.14 ID:ozE7UMhRxEVE

あれ本当に効いてるんか？
一回も筋肉痛なったことないわ

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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
筋トレの「プランク」とかいう効いてんのか効いてないのかわからん種目ｗｗｗ　

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