筋トレはじめようと思うんだがまず何からすべき??? 美容 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.02.15 1: 名無しダイエット 2020/08/22(土) 09:47:08.952 ID:EZSObnVtp 腕立ては2回 腹筋は5回しかできない 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる 筋トレはじめようと思うんだがまず何からすべき???