トレッドミルとかいう走る奴で250カロリー
ペダルこぐ奴で400カロリー
毎日やって5日で3kg太ったんだが
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
ジム行ってるんだけど有酸素運動だけだと痩せないの？？
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