ちな目的は体格良くすることが第一
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
筋トレ始めたいんだけどどういうメニューにしたらええんや？
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【なぜ？】最近「お米を食べると太る！ダイエットの敵！」と言われるようになったけど、何故？
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