「筋トレの実施時間が週１３０～１４０分を超えると、逆にリスクが増加に転じることも分かった」
「週６０分」の筋トレで健康維持 東北大など分析 やり過ぎは死亡リスク増(河北新報)https://t.co/xZcfxtF9oe
— くまえもん🎲 (@cure_kumaemon) March 7, 2022
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
【悲報】筋トレのやり過ぎ、このリスクが増えるだけだったｗｗｗｗｗ
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