朝→ランニングや筋トレした後に野菜と肉たっぷりの鍋
昼→仕事中は食わない
夜→朝の残りの鍋と、ステーキや焼き魚など1品付けて
昼→仕事中は食わない
夜→朝の残りの鍋と、ステーキや焼き魚など1品付けて
これで太らないとかおかしくね？
続きを読む
Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
ワイ、太るために相撲部屋の食事を見習うもむしろ痩せる
美容
【悲報】魚価低迷のクロダイが入れ食い状態、アサリの食害深刻…
ワイ、太るために相撲部屋の食事を見習うもむしろ痩せる
美容
