3ステップで完成！憧れの韓国ツヤ肌の作り方

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【スパ録】正しいスキンケアをオンラインで届ける‼️自身も思春期ニキビに悩み、ダイエットでは摂食障害に…自分を大切にする事が心と肌改善には必要と気づく❗️同じ荒れ肌、ニキビで悩む方の力になりたい‼️

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ダイエットには「米を食べるな」「暑い中でも運動しろ」「お菓子は厳禁です」←これ、実際無理だよね…

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美容

2022.04.05

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1: 名無しダイエット 2019/04/07(日) 14:16:10.15 ID:tiMT3WwX0

1ヶ月ダイエット→数ヶ月維持→2ヶ月ダイエット→数ヶ月維持→1ヶ月ダイエット
これで112キロから85キロまで落とした

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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
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