2日に一回走ってる
1キロ超えたらフォーム崩れてきて、キロ6分ペースで2キロが限界なんだ
どうすればもっと長く走れる？
継続あるのみなのは分かってるんだけどアドバイスください
1キロ超えたらフォーム崩れてきて、キロ6分ペースで2キロが限界なんだ
どうすればもっと長く走れる？
継続あるのみなのは分かってるんだけどアドバイスください
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
ランニング始めて10日経過したんだがどうすればもっと長く走れる？
美容
タンパク質の取りすぎって健康に悪いんか？
