毎日チョコザップに通い始めました。
今回は筋トレ＆有酸素運動です！
アラフィフになり、体重増加やお肌のトラブル、また髭が濃いくなって来た為、色々な事に対処する為、こちらのチャンネルを立ち上げました。
今後、様々な事に挑戦する様子を動画に出来ればと考えています。
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