朝はシリアル
昼は外食or弁当
昼は外食or弁当
夜はカロリーメイト4本＋お茶
ご飯も作りたくないし 毎日スーパー寄るのは嫌だから これで健康的な食事送れるならそうしたいんやが
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
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